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Dexcom ONE: Das CGM für Einsteiger im Test
Das Dexcom ONE ist ein CGM-System (Continuous Glucose Monitoring) des US-amerikanischen Herstellers Dexcom, das sich explizit an Einsteiger und an Menschen mit Diabetes richtet, die keine komplexe Pumpen- oder Closed-Loop-Integration benötigen. Seit seiner Markteinführung in Europa 2022 schließt es die Lücke zwischen klassischer Blutzuckerselbstmessung (SMBG) und dem technisch umfangreicheren Dexcom G7. Es trägt 10 Tage und überträgt die Glukosewerte automatisch alle 5 Minuten per Bluetooth auf das Smartphone.
Besonders für Menschen mit Typ-2-Diabetes, die intensiviert mit Insulin behandelt werden, oder für Typ-1-Diabetiker, die keinen Closed-Loop-Bedarf haben, kann das Dexcom ONE ein niedrigschwelliger Einstieg in die CGM-Welt sein. Dieser Test zeigt, wo das Gerät überzeugt und wo seine Grenzen liegen.
Dexcom ONE auf einen Blick
| Eigenschaft | Wert |
|---|---|
| Hersteller | Dexcom Inc. |
| Messintervall | alle 5 Minuten (automatisch) |
| Tragedauer | 10 Tage |
| Aufwärmzeit | ca. 2 Stunden |
| Übertragung | Bluetooth (kein aktives Scannen nötig) |
| Applikationsort | Bauch oder Rückseite des Oberarms |
| Alarme | Ja – Hoch, Tief, Trendalarme |
| App | Dexcom ONE App (iOS & Android) |
| Kalibrierung | Keine routinemäßige Kalibrierung nötig |
| Closed-Loop-Integration | Nein |
| Wasserdicht | Ja (IP27) |
| Teilen von Werten | Ja, mit bis zu 10 Followern |
Für wen ist das Dexcom ONE geeignet?
Das Dexcom ONE ist kein CGM für alle. Es ist klar positioniert für:
- Typ-2-Diabetiker mit intensivierter Insulintherapie (ICT), die Glukoseverläufe verfolgen, aber keine Insulinpumpe verwenden
- Typ-1-Diabetiker ohne Closed-Loop-Bedarf, die unkompliziertes CGM mit guter Genauigkeit bevorzugen
- Einsteiger ins CGM, die weniger Funktionen bei niedrigerem Preis pro Sensor bevorzugen
- Menschen, die Glukosewerte mit Angehörigen teilen möchten (z. B. Eltern von Kindern mit Diabetes)
Nicht geeignet ist das Dexcom ONE für Personen, die ein Closed-Loop-System (automatisierte Insulindosierung) nutzen oder planen – hierfür ist der Dexcom G7 oder das FreeStyle Libre 3 die richtigere Wahl. Informationen zu allen CGM-Optionen finden Sie in unserem Artikel CGM-Geräte im Vergleich.
Genauigkeit: Was sagen die Daten?
Das Dexcom ONE basiert auf der bewährten Elektrodentechnologie der Dexcom G6/G7-Plattform, ist jedoch für einen vereinfachten Einsatzbereich ohne Pumpenintegration konfiguriert. Dexcom gibt für das ONE eine mittlere absolute relative Differenz (MARD) von ca. 9,6 % gegenüber einem Referenz-Laborwert an – ein solider Wert für ein Einstiegs-CGM.
Zum Vergleich: Der Dexcom G7 erreicht ~8,0 % MARD, das FreeStyle Libre 3 ~7,7 % MARD (Haak et al., J Diabetes Sci Technol 2023, PMID: 36897592). Das Dexcom ONE liegt damit etwas unter den Spitzenwerten der aktuellen Generation, ist aber für die tägliche Therapiebegleitung in der Regel ausreichend genau. Wichtig ist: CGM-Werte messen die Glukose im Interstitium, nicht direkt im Blut – kleine Abweichungen gegenüber einer Kapillarmessung sind physikalisch bedingt und normal.
Aufwärmzeit
Ein Nachteil des Dexcom ONE gegenüber dem G7 ist die längere Aufwärmzeit: ca. 2 Stunden nach dem Setzen des Sensors. Das Dexcom G7 benötigt nur 30 Minuten. Für Alltag und Reisen sollte man den Sensorwechsel deshalb rechtzeitig planen.
Die Dexcom ONE App
Die kostenlose Dexcom ONE App (iOS & Android) ist das Herzstück der Nutzererfahrung. Sie zeigt:
- Aktuellen Glukosewert mit Trendpfeil (steigend, fallend, stabil)
- 3-Stunden- und 24-Stunden-Glukosekurve
- Anpassbare Hoch- und Tief-Alarme sowie Trendalarme bei raschem Anstieg oder Abfall
- Statistiken: Zeit im Zielbereich (TIR), Durchschnittswert, Kurven für 7/14/30/90 Tage
- Teilen mit bis zu 10 Followern über die Dexcom Follow-App (z. B. für Eltern oder Partner)
Die App ist weniger umfangreich als die Dexcom G7-App mit Clarity-Integration, aber für den täglichen Gebrauch gut nutzbar. Eine direkte Integration in Insulinpumpen oder Diabetes-Management-Software wie Clarity für AGP-Berichte ist beim Dexcom ONE eingeschränkt.
Dexcom ONE vs. Dexcom G7: Vergleich
| Merkmal | Dexcom ONE | Dexcom G7 |
|---|---|---|
| MARD | ~9,6 % | ~8,0 % |
| Tragedauer | 10 Tage | 10 Tage (+12 h Grace) |
| Aufwärmzeit | ~2 Stunden | 30 Minuten |
| Sensorpreis (ca.) | Günstiger | Höher |
| Closed-Loop-fähig | Nein | Ja (Omnipod 5, t:slim X2) |
| Clarity-Integration | Eingeschränkt | Vollständig |
| Alarme | Ja | Ja (mehr Optionen) |
| Geeignet für | Einsteiger, Typ-2 ICT | Typ-1, Closed-Loop, Pumpe |
Für wen ein Closed-Loop-System infrage kommt oder wer die vollständigen Clarity-Analysen für den Diabetologen benötigt, sollte direkt zum G7 greifen. Wer unkompliziertes CGM ohne Pumpe sucht, kann mit dem ONE einsteigen.
Kosten und Krankenkassen-Erstattung
Das Dexcom ONE ist als Medizinprodukt CE-zertifiziert. In Deutschland können die Kosten für CGM-Systeme von der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) übernommen werden, sofern die Voraussetzungen des Gemeinsamen Bundesausschusses (G-BA) erfüllt sind:
- Typ-1-Diabetes: In der Regel erstattungsfähig für rtCGM
- Typ-2-Diabetes mit intensivierter Insulintherapie (ICT): Erstattung möglich bei mindestens 4 Insulingaben täglich
- Sonstige Diagnosen: Kein GKV-Anspruch ohne Insulin-Therapie
Ohne GKV-Erstattung liegt der Selbstzahlerpreis pro Sensor (10 Tage) bei ca. 50–65 Euro. Details zum Erstattungsverfahren finden Sie im Artikel CGM: Wann zahlt die Krankenkasse?
Stärken und Schwächen des Dexcom ONE
Stärken
- Einfache Handhabung, ideal für CGM-Einsteiger
- Automatische Übertragung ohne Scannen
- Anpassbare Alarme für Hypo- und Hyperglykämie
- Follow-Funktion für Angehörige
- Günstiger als Dexcom G7
- Wasserdicht (IP27)
Schwächen
- Längere Aufwärmzeit (2 h) als Dexcom G7
- Kein Closed-Loop-System kompatibel
- Etwas geringere Genauigkeit als G7 oder FreeStyle Libre 3
- Eingeschränkte AGP-/Clarity-Analysen
Häufige Fragen zum Dexcom ONE (FAQ)
Was ist der Unterschied zwischen Dexcom ONE und Dexcom G7?
Der Dexcom G7 ist das aktuell modernste CGM-System von Dexcom mit kürzerer Aufwärmzeit (30 Minuten), höherer Genauigkeit (~8 % MARD), Closed-Loop-Kompatibilität und erweiterter Clarity-Integration. Das Dexcom ONE ist die günstigere Einstiegsoption ohne Pumpenintegration und mit längerer Aufwärmphase (~2 Stunden). Für unkompliziertes CGM ohne Closed-Loop ist das ONE ausreichend; für Pumpennutzer ist der G7 die richtige Wahl.
Muss das Dexcom ONE kalibriert werden?
Nein, das Dexcom ONE benötigt im Normalbetrieb keine routinemäßige Kalibrierung per Fingerstechteststreifen. Das System ist ab Werk kalibriert. Bei starken Abweichungen zwischen CGM-Wert und Fingerstich-Messung kann eine optionale Kalibrierung über die App eingegeben werden. Sprechen Sie im Zweifel mit Ihrem Diabetologen.
Kann ich mit dem Dexcom ONE schwimmen und Sport treiben?
Ja, das Dexcom ONE ist nach IP27 wasserdicht – beständig gegen kurzzeitiges Untertauchen bis zu 2,4 Metern für maximal 24 Stunden. Schwimmen, Duschen und normaler Wasserkontakt sind unproblematisch. Bei längeren Schwimmeinheiten oder bei sehr starkem Schwitzen empfehlen viele Nutzer zusätzliche Pflasterhilfen, um die Sensorhaftung zu verbessern.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für das Dexcom ONE?
Die gesetzliche Krankenversicherung kann CGM-Systeme erstatten, wenn die Voraussetzungen des G-BA-Beschlusses erfüllt sind: Typ-1-Diabetes oder Typ-2-Diabetes mit intensivierter Insulintherapie (ICT, mindestens 4 Insulingaben täglich). Sprechen Sie mit Ihrem Diabetologen über eine Verordnung. Alle Details zu Antragsstellung und Voraussetzungen finden Sie in unserem Artikel über CGM-Erstattung durch die Krankenkasse.
Wo wird der Dexcom ONE Sensor getragen?
Der Sensor wird entweder am Bauch oder an der Rückseite des Oberarms appliziert. Der Einweg-Applikator macht das Setzen des Sensors einfach und für die meisten Menschen nahezu schmerzfrei. Die Haftung hält in der Regel die vollen 10 Tage – bei intensivem Sport oder hoher Schweißproduktion können Überpflaster die Haftung verbessern.
Weiterführende Artikel
- Dexcom G7 im Test: CGM für Typ-1 & Typ-2
- FreeStyle Libre 3: Testbericht & Erfahrungen
- CGM-Geräte im Vergleich: Welches passt zu mir?
- CGM: Wann zahlt die Krankenkasse?
⚕ Medizinischer Hinweis
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Die Auswahl eines CGM-Systems sowie Entscheidungen über Therapieanpassungen – insbesondere Insulin-Dosierungen – treffen Sie ausschließlich in Absprache mit Ihrem behandelnden Arzt oder Diabetesteam. Medikamente und Insulindosen dürfen nur nach Rücksprache mit einem Arzt verändert werden.
Quellen
- Dexcom Inc.: Dexcom ONE Gebrauchsanweisung und technische Produktdaten. Version 2023. dexcom.com
- Haak T et al.: Flash Glucose-Sensing Technology as a Replacement for Blood Glucose Monitoring for the Management of Insulin-Treated Type 2 Diabetes. Diabetes Ther. 2017;8(1):55-73. PubMed 27837434
- G-BA: Beschluss – Methoden vertragsärztliche Versorgung: Kontinuierliche interstitielle Glukosemessung (rtCGM). 2016. g-ba.de
- Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG): Praxisempfehlungen: Technologien in der Diabetestherapie. Diabetologie. 2023;18(Suppl 2). ddg.info
